Pilates & Fitness

MotionLab Studio est un espace conçu pour le bien-être et l'amélioration des capacités physiques. Nous y mêlons maîtrise du mouvement et expertise pour offrir une prise en charge complète, incluant Pilates et Fitness. Nos séances, encadrées par des professionnels qualifiés, sont adaptées à chacun, que ce soit pour les sportifs ou les personnes en rééducation.

Harmonie du corps et de l’esprit grâce à un renforcement musculaire doux, une posture équilibrée et une mobilité améliorée. Développez force et souplesse tout en préservant votre bien-être global.

Pilates en groupe

Énergie et motivation grâce à des entraînements dynamiques en groupe, alliant renforcement, cardio et coordination pour une forme physique optimale et un esprit boosté.

Fitness en groupe

Coaching sur mesure

Programmes d'entraînement personnalisés en fonction de vos objectifs spécifiques (réathlétisation, prévention des blessures, amélioration de la performance, etc.) élaborés par nos kinésithérapeutes.

Nos cours de Pilates par niveaux

Progressez à votre rythme, en toute confiance.

Starter

Découvrez le Pilates grâce à cette introduction aux fondamentaux, idéale pour débuter ou reprendre une activité douce.

Elevate

Élevez votre pratique avec une séance intermédiaire qui allie fluidité, contrôle et renforcement profond.

Elite

Défiez vos limites avec une séance avancée alliant puissance, précision et maîtrise, conçue pour les pratiquants expérimentés.

À VENIR

Nos cours de Pilates spéciaux

Car chaque personne est unique, nous nous adaptons à vos besoins pour des séances originales et ciblées.

Golden Age

Préservez votre mobilité, améliorez votre équilibre et renforcez votre corps grâce à cette séance conçue pour les plus de 65 ans.

Peachy Booty

Renforcez et tonifiez vos fessiers avec une séance ciblée alliant efficacité et équilibre.

Stretch Attitude

Offrez-vous une séance d’évasion, axée sur la relaxation musculaire, la respiration, la mobilité articulaire et les étirements.

À VENIR

Nos cours de Pilates Mama

Du pré-partum au post-partum, MotionLab accompagne les mamans dans l'arrivée de bébé.

Mama to Be

Préparez votre corps à l’arrivée de bébé avec une séance axée sur le bien-être prénatal et la préparation à l’accouchement.

Boss Mama

Reconnectez-vous en douceur avec votre corps grâce à une séance post-partum axée sur le renforcement et la récupération.

Nos cours de Fitness

Énergie, motivation, convivialité : vivez le fitness en groupe !

Sculpt Studio

Renforcement de votre sangle abdominale et vos fessiers grâce à un circuit d'entraînement dynamique debout et au sol.

Jump Studio

Amélioration de votre endurance cardiovasculaire et de votre puissance musculaire grâce à un circuit d’entraînement dynamique.

Power Studio

Renforcement des muscles de vos membres supérieurs, inférieurs, ainsi que le dos, avec des exercices de poids corporel et des accessoires.

Nos tarifs

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Prenez soin de votre corps et de votre santé mentale avec des séances adaptées à vos objectifs. Réservez votre cours dès maintenant et découvrez une nouvelle façon de bouger et de vous sentir bien.

Un espace pensé pour votre bien-être

Dans un cadre moderne et accueillant, MotionLab Studio vous propose une approche unique du bien-être et du mieux-être, en harmonisant corps et esprit pour optimiser votre santé et dynamiser votre énergie.